春季水果吃什么比较好?

南方养生网   2023-05-04 20:26:26


(资料图)

春天草莓吃起来甜甜的,但是热量却不高,简直是水果界良心的存在。含水量超过了90%,维生素C和钾的含量也是非常优秀,半斤草莓就可以满足一天的维生素C的需求了。简直就是完美水果,除了一点 贵!

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